お知らせ

外来通信(2024年12月号)

【インフルエンザ・コロナ予防接種について】
インフルエンザ予防接種は予約不要です。詳細は窓口でお尋ねください。

【発熱された場合】
休日当番医担当日にかかわらず、発熱患者を診察しています。通院中の患者様、そのご家族は、遠慮なくお電話などでお問い合わせください。

【お願い】
朝６時に当院玄関前に設置する記名ボードのルールについてはこちらをご確認ください。朝の記帳の順番は、駐車場に到着した順となります。到着後、自動車・自転車などの数を数えてください。順番はそのあとです。お互いに気持ちのいい受診をしましょう。

【休診日】
木曜・日曜・祝祭日・土曜午後
12月29日(日)〜1月3日(金)は年末年始休診となります。

【診療時間変更のご案内】
12月4日(水)、11日(水)、18日(水)、25日(水)、
1月8日(水)、15日(水)、22日(水)、29日(水)、
2月5日(水)、12日(水)、14日(金)、19日(水)、26日(水)、は診療時間が変更となります。
変更となる日のみ、下記カレンダーに記載しております。

【訪問診療・往診について】
通院中の患者様が病状悪化の際は、訪問診療を開始します。在宅看取りの方針です。
新規に往診を依頼される場合、全身状態評価のためクリニックへの受診が必要となります。

【当院の感染症対策】
窓と通路を開け、換気扇を回しています。詳しくはこちらをご確認ください。発熱患者様は別室で診察しております。

【今月の生活目標】
・換気の為、定期的に窓を開放するなど、寒くても部屋を密閉しない工夫をしましょう。
・人ごみでは、マスクを二重につけましょう。
・食事の時、はじめに野菜、次にたんぱく質の多いものから食べるよう心がけましょう。
・大掃除を暖かいうちに済ませてみてはいかがでしょう。体を動かすきっかけになります。ただし準備運動を忘れずに行ってください。
・通勤通学で暗い中を歩くときは、必ず懐中電灯を持参しましょう。

【今月のリハビリ】
・食直後、すぐに外出し、歩き、食後血糖上昇を防ぎましょう。
・1日1回、何かにつかまり、片足で立ち、ふらつくか確認しバランス訓練してみましょう。
・うつ伏せになる練習と、腕立て伏せを習慣づけましょう。背部の筋力維持と、腰曲がり防止につながります。

【口腔ケアについて】
食物を口にした後、少なくともうがいをしましょう。口腔内の雑菌は体を壊す原因の一つと言われております。

【休日当番医】
発熱した方も対処します。当番日は内科・小児科のプライマリケアも行います。