お知らせ

2022年3月のお知らせ

よねもと整形外科から2022年3月のお知らせです。

■診療時間のご案内

3月の診療カレンダーを更新しました。 

3月2日(水)、9日(水)、16日(水)、23日(水)

診療時間が変更となります

下記の診療カレンダーをご確認ください。

 

■今月の生活目標

小麦粉を使用した食品の制限で、肥満予防を。

間食を避け、空腹の時間帯をできるだけ長くしましょう。

規則的な手洗い、うがい、歯磨きで、コロナ予防を。

起床時・毎食後・就寝前のブラッシングで、歯を守りましょう。

  

■今月のリハビリ目標

開脚して腰をおろし、股関節を柔らかく、身体を守りましょう。

手を使うとき、小指側を積極的に使い、手の強化を。

利き腕の反対腕を積極的に使い、能力の開発をしてみましょう。

 

■休日当番医

3月20日が担当です。

当番日は、内科・小児科のプライマリケアも行います。

発熱した方も対処します。