お知らせ
２０２２年４月のお知らせ
よねもと整形外科から２０２２年４月のお知らせです。
■診療時間のご案内
４月の診療カレンダーを更新しました。
4月6日（水）、13日（水）、15日（金）、19日（火）、20日（水）、23日（水）、27日（金）
診療時間が変更となります。
新型コロナワクチン予防接種のため、
午前の受付時間が １１：３０ で終了となります。また午後は １４：００ から開始となります。
下記の診療カレンダーをご確認ください。
■今月の生活目標
腿を力強く内側に上げて、足の力をぬいて歩いてみましょう。
間食をやめ、4時間の空腹時間をつくりましょう。
定時に自宅や職場の窓を開け、空気を流しましょう。
■今月のリハビリ目標
食後ただちに15分、軽い運動をしましょう。
1日1回、うつ伏せの練習を習慣づけましょう。