お知らせ

2022年5月のお知らせ

よねもと整形外科から2022年5月のお知らせです。

■診療時間のご案内

5月の診療カレンダーを更新しました。

5月11日(水)、16日(月)、18日(水)、25日(水)

上記は、診療時間が変更となります



■新型コロナワクチン予防接種をご希望の方
予診票とクーポンを持参し、窓口でご予約ください。
昼休みに接種希望の方は、予約サイトからお願いします。
新型コロナワクチン予防接種のため、
午前の受付時間が 11:30 で終了となります。
また午後は 14:00 から開始となります。

■5月12日追記
5月13日より、通常通り、
午前の受付時間は12時まで、午後は13:00から開始となります。


下記の診療カレンダーをご確認ください。

 

■今月の生活目標

食直後の歩行で食後血糖の上昇を防ぎましょう。

就寝前、4時間は食事を控えましょう。

■感染症予防

帰宅後ただちに、手洗い、うがい、洗顔をしましょう。

窓を開け、扇風機で空気の流れを作りましょう。

■自宅でできるリハビリ

1日1回、体中の関節を伸ばして力を入れてみましょう。

仕事、生活習慣を立位で行うようシフトしましょう。