お知らせ
２０２２年５月のお知らせ
よねもと整形外科から２０２２年５月のお知らせです。
■診療時間のご案内
５月の診療カレンダーを更新しました。
５月11日（水）、16日（月）、18日（水）、25日（水）
上記は、診療時間が変更となります。
■新型コロナワクチン予防接種をご希望の方予診票とクーポンを持参し、窓口でご予約ください。昼休みに接種希望の方は、予約サイトからお願いします。
新型コロナワクチン予防接種のため、
午前の受付時間が １１：３０ で終了となります。
また午後は １４：００ から開始となります。
■5月12日追記
5月13日より、通常通り、
午前の受付時間は１２時まで、午後は１３：００から開始となります。
下記の診療カレンダーをご確認ください。
■今月の生活目標
食直後の歩行で食後血糖の上昇を防ぎましょう。
就寝前、４時間は食事を控えましょう。
■感染症予防
帰宅後ただちに、手洗い、うがい、洗顔をしましょう。
窓を開け、扇風機で空気の流れを作りましょう。
■自宅でできるリハビリ
1日１回、体中の関節を伸ばして力を入れてみましょう。
仕事、生活習慣を立位で行うようシフトしましょう。