お知らせ
２０２２年７月のお知らせ
よねもと整形外科から２０２２年７月のお知らせです。
■診療時間のご案内
７月の診療カレンダーを更新しました。
毎週水曜日 ７月６日、１3日、２０日、２７日、
診療時間が変更となります。
以下の診療カレンダーをご確認ください。
■今月の生活目標
冷房を控え、暑さに対応できる体を早めに作りましょう。
規則的な手洗い、うがい、洗顔で感染予防をしましょう。
空腹時間を４時間以上つくり、肥満予防に努めてみましょう。
児童、生徒は文章を読み、まとめる習慣をつけましょう。
■自宅でできるリハビリ
両脚を広げ、腰を落として、股わり運動をしてみましょう。
膝を内側に上げて、足首を柔らかくする意識で歩いてみましょう。
外で体を動かしましょう。夏こそ基礎体力向上の好機です。
■休日当番医の診療について
７月17日（日）が担当です。
当番日は内科・小児科のプライマリケアも行います。
■休診日
毎週木曜日は東京女子医大病院膠原病リウマチ内科で外来診療のため、休診です。